癒しの食べもの？

疲れた時は
チョコレートを
チョコッと口に入れる。
　
苦さと甘さと香ばしさが
口の中、喉、鼻を抜けて
身体に広がる。
　
そして、もう少し頑張れる。
気がする(笑)
　
疲れた時、口にしたくなるのは
甘いものが多いけど
酸っぱいものも良いみたい。
　
ローズヒップティーとか
もろみ酢とか梅干しとか。
　
ローズヒップティーは
朝食や昼食時に
食事と一緒に摂ると
夕方の疲れが違うし。
　
もろみ酢は
重かった足が軽くなるし、
肩こりなんかもラクになる。
　
そっか、
甘いものは心を
酸っぱいものは身体を
癒してくれるんだね、きっと。。。

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